Sie suchen eine Sauna?
Um sich nach einem langen und sehr anstrengenden Arbeitstag zu entspannen und Energie zu tanken, können Sie einige Zeit in Ihrer eigenen Heimsauna verbringen. Die regelmäßige Nutzung einer Sauna kann für Sie viele gesundheitliche Vorteile mit sich bringen, z. B. Stress abbauen und den Körper von sogenannte Schlacken befreien Quelle Helios.
Mit verschiedenen Accessoires, können Sie Ihr Saunaerlebnis noch angenehmer machen. Die richtige Verwendung dieses Sauna-Zubehörs kann dem Benutzer durchaus helfen, eine perfekte Atmosphäre der Entspannung in der neu gekauften Sauna zu schaffen. Wenn Sie nach hochwertigem Saunazubehör suchen, um ein wunderbares Saunaerlebnis zu genießen, können Sie es jetzt bei uns finden.
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Eine Sauna ist ein beliebter Raum, der mit einem Saunaofen oder Infrarot auf 80 bis 105 Grad Celsius beheizt wird. In Deutschland hört man immer noch den Begriff Schweißraum oder finnisches Bad. Man findet sie oft in Schwimmbädern, Fitnessstudios oder Sportanlagen. Der Besuch einer Sauna wird für viele Menschen als sehr entspannend empfunden. Das saunieren dient der körperlichen Gesundheit, Körperreinigung und der Verbesserung das Wohlbefindens. Eine schöne Sauna kann man auf jeden Fall auch günstig für zu Hause kaufen. Man findet diese oft im Keller oder in einem großen Bad, gelegentlich auch in Gartenhäusern.
Die Ecksauna
Es gibt verschiedene Ecksaunen auf dem Markt! Sie haben viele bequeme Sitzplätze und sind ideal für Ihre ganze Familie. Sie können auch Ihre neue Sauna mit Ihren Lieblingsfreunden teilen. Entspannen Sie sich und genießen Sie die großartige Art von einer Sauna, während Sie Ihren Stress abbauen. Verbrennen Sie 600-900 Kalorien in 30 Minuten, befreien Sie sich von Schlacken, schlafen Sie besser und sehen Sie dadurch jünger aus. Dies sind nur einige der gesundheitlichen Vorteile, die Sie mit einer Sauna genießen können.
Die Infrarotsauna
Infrarotsaunen sind eine hervorragende Alternative zu herkömmlichen Saunen mit einem Saunaofen. Mit der Infrarotkabine erwärmen angenehme Infrarotstrahlen Ihren ganzen Körper. Die Verwendung einer Infrarotsauna kann die Durchblutung verbessern und den Stoffwechsel anregen. Bei einer Temperatur von ca. 45 bis 70 Grad kann sich Ihr Körper dabei perfekt entspannen.
Ein Infrarot Saunabad kann eine beruhigende Wärme liefern, die direkt auf den Körper ausstrahlt und tiefen Schweiß ablassen kann, um den Körper zu entgiften, zu reinigen und Kalorien zu verbrennen. Infrarotsaunen erzeugen mit Infrarotstrahlen Wärme, die direkt vom menschlichen Körper aufgenommen wird. Infrarotsaunas sorgen nicht nur für Ihre angenehme Entspannung, sondern bieten auch einige gesundheitliche Vorteile.
Fragen zu Saunen
Wie funktioniert Saunieren?
Nach 15 – 20 Minuten Aufheizphase steigt Ihre Körperkerntemperatur um etwa einen Grad an und die Temperatur auf Ihrer Haut auf ca. 40 Grad Celsius und dadurch werden die Blutgefäße geweitet. Durch die nachfolgende Abkühlung an der Luft und einem folgenden kalten Wasserbad werden die durch die hohe Temperatur geweiteten Blutgefäße wieder verengt.
Warum ist Saunieren gesund?
Regelmäßige Saunabäder haben viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Gesundheit und Wohlbefinden werden deutlich verbessert. Giftstoffe im Körper werden durch Schwitzen von der Haut entfernt. Dies kann den Körper reinigen und entgiften. Darüber hinaus wird Ihr Immunsystem gestärkt, Ihr Stoffwechsel angeregt und Ihr Zustand verbessert. In Kombination mit sportlichen Aktivitäten ist der Besuch der Sauna auch eine ideale Wahl. Es wird oft beobachtet, dass regelmäßige Saunabäder Schlafstörungen und Kopfschmerzen lindern und sich positiv auf die Stimmung auswirken können. Dieser Effekt kann weiter verstärkt werden, indem einer bestimmten Saunaflüssigkeit der richtige Duft injiziert wird.
Was bewirkt eine Sauna für die Haut?
Die Sauna versorgt die Haut mit mehr Blut, sodass die Haut mehr Nährstoffe und Sauerstoff erhält. Aufgrund der Hitze ist die Stoffwechselrate der Haut doppelt so hoch wie bei normalen Menschen. Der positive Effekt ist, die Haut des ganzen Körpers straff und rosig zu machen. Ein weiterer Vorteil ist, dass sich die Poren der Haut durch Erhitzen öffnen, sodass die Pflegeprodukte nach dem Betreten der Sauna besonders gut aufgenommen werden.
Sie suchen eine Sauna für zu Hause?
Sie können eine entspannende Sauna zu Hause oder überall im Garten finden. Die Fläche beträgt weniger als 6 Quadratmeter. Daher bietet die Sauna auch genügend Komfort zum entspannen und erholen. Das infundierte wohltuende Aroma und die angenehm feuchte Luft geben die verbrauchte Energie an Körper und Geist zurück. Der Arzt empfiehlt, regelmäßig in die Sauna zu gehen, da dies das Immunsystem stärken kann. Die Vorteile des Saunagangs liegen ebenfalls auf der Hand: Sie können danach an die frische Luft gehen oder schnell duschen.
Was ist eine Gartensauna?
Gehen Sie gerne in die Sauna, weil Sie denken, dass es gut für Sie ist? Aber manchmal fühlen Sie sich etwas unwohl, weil Sie nicht wissen, wen Sie treffen werden, ohne jetzt Kleidung zu tragen? Dies ist einer der Vorteile Ihrer eigenen Gartensauna. Ob rund oder quadratisch, geräumig oder klein, Ihre eigene Gartensauna bietet eine Vielzahl von Optionen. Es bietet allen Komfort, der in einer öffentlichen Sauna vorhanden ist, bietet aber auch viel Privatsphäre. Darüber hinaus ist die Sauna in Ihrem eigenen Garten jederzeit und überall bequem nutzbar, ohne dass Sie das Haus oder den Garten verlassen müssen. Je nach Ihrem Bedarf sind die Öffnungszeiten 7 Tage die Woche und 24 Stunden am Tag.
Worauf sollten Sie beim Kauf bei einer Gartensauna achten?
Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Außensaunen. Diejenigen, die mit Holz beheizt werden, und diejenigen, die mit Elektrizität beheizt werden. Beide haben ihre Vor- und Nachteile. Natürlich fühlt sich echtes Brennholz wie zu Hause an und es ist rustikaler. Aus diesem Grund müssen einige Sicherheitsbestimmungen bei dieser Variante befolgt werden, was natürlich leicht zu verstehen ist. Wie jeder Außenkamin in Ihrem Garten muss auch der Ofen in der Sauna regelmäßig gereinigt und gewartet werden. Bei der Suche nach einer geeigneten Sauna ist als nächstes die Form und Größe der Sauna wichtig. Grundsätzlich müssen Sie zwischen einer hohen oder eckigen Form, einer ein Mann-Sauna oder einer für mehrere Personen wählen.
